علائم استئوكندروز سینه به طریقی یا روش دیگر در تعداد زیادی از افراد آشكار می شود ، زیرا این بیماری بسیار شایع است. برخلاف تصور اینکه مشکلات مفصلی فقط در سنین پیری می تواند ظاهر شود ، علائم این بیماری در بیماران جوان ظاهر می شود و در سن 40 سالگی ، تقریباً همه از این بیماری رنج می برند. شما باید بدانید که چه زمانی باید نگران وضعیت خود باشید و با پزشک مشورت کنید تا اولین تظاهرات استئوکندروز را از بین نبرید ، که از بین بردن آن در مراحل اولیه آسان تر خواهد بود.
آنچه شما باید در مورد استئوكندروز ستون فقرات توراك بدانید؟
استئوكندروز حالتی است كه دیسک های بین مهره ها در ناحیه قفسه سینه شروع به جدا شدن می كنند. به همین دلیل ، فاصله بین اجسام مهره ای کاهش می یابد ، و این منجر به نقض بافت عصبی می شود ، که منجر به درد شدید می شود. لازم است بدانید که این ستون فقرات قفسه سینه است که به دلیل این که به سختی توسط دنده ها ثابت می شود ، در معرض ابتلا به پوکی استخوان است. اما اگر با این وجود چنین بیماری ایجاد شود ، قسمت فوقانی کمر ، یعنی 12 مهره قفسه سینه ، در روند آسیب شناسی نقش دارد. غالباً ، علائم استئوكندروز ستون فقرات توراكی از آنجا رخ می دهد كه التهاب در مهره های فوقانی ایجاد می شود. میزان آسیب دیدن دیسک های بین مهره ای می تواند کاملاً متفاوت باشد.
علائم استئوکندروز پستان
اینکه تظاهرات استئوکندروز چه خواهد بود ، به عوامل زیادی بستگی دارد. این شامل:
- مرحله بیماری - چه در یک مرحله حاد باشد ، یا در حال بهبود است.
- بیمار چند ساله است؛
- ستون فقرات چقدر تحت تأثیر قرار می گیرد
اما در عین حال ، می توان گفت که این بیماری با اصلی ترین تظاهرات بالینی مشخص می شود ، که بر اساس آن پزشک به بیماری مشکوک می شود. برای مثال:
- دورساگو - درد در ناحیه قفسه سینه.
- آسیب به انتهای عصب ، وقوع پارستزی.
- تغییراتی در عضله قلب که از برطرف شدن درد پس از استفاده از نیتروگلیسیرین جلوگیری می کند.
- احتقان ریه و هیپوکسی.
- سندرم شکم
شایان ذکر است که با جزئیات بیشتری علائم استئوکندروز ناحیه قفسه سینه ، که امکان شناسایی به موقع دلایل ناراحتی و خلاص شدن از آنها را فراهم می کند.
فشار در پشت یا قفسه سینه که مانع تنفس می شود
فشرده سازی هم در قفسه سینه و هم در پشت احساس می شود و آسیب شناسی به خود اجازه نمی دهد نفس عمیق بکشد. در غیر این صورت ، هنگام نفس عمیق ، فرد احساس درد شدیدی می کند ، که باعث می شود دیگر تلاش نکند.
مشکل در چرخاندن (کج شدن) صندوق عقب
با توجه به این واقعیت که این بیماری با درد شدید خود را نشان می دهد ، فرد احساس ناراحتی قابل توجهی از حرکات عادی می کند. چرخاندن تنه و خم شدن غیرممکن است ، شما باید با تمام بدن بچرخید و همچنین فرد در بالا بردن دست خود با مشکل مواجه است.
احساسات مکرر بی حسی بدن
اگر نمی دانید علائم و احساسات ناشی از استئوکندروز قفسه سینه چیست ، باید بدانید که این بیماری اغلب با پارستزی همراه است. آنها به صورت بی حسی نواحی پوستی ، سوزن سوزن شدن ، کاهش حساسیت و همچنین احساس اینکه پوست "خزنده" است ظاهر می شوند. این به دلیل فشرده شدن انتهای عصب است.
کاهش دما در اندام تحتانی
به دلیل بیماری مانند استئوكندروز ، ممكن است سطح خونرسانی به اندام ها كاهش یابد. این امر باعث احساس مداوم سردی در اندام ها می شود که پزشک در طول معاینه متوجه آن خواهد شد.
علل وقوع
استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه رخ می دهد ، علائم و درمان آن به دلایل مختلف در این سایت شرح داده شده است. لازم است بدانید که چه کسی در معرض خطر است تا به ویژه مراقب سلامتی خود باشید.
استعداد ارثی
فردی که در خانواده اش مواردی از استئوکندروز داشته است ، احتمالاً بیمار خواهد شد. اما وجود استئوكندروز در بستگان نزدیك لزوما باعث چنین بیماری نمی شود.
وزنه های بلند شده
بارهای زیاد بر روی ستون فقرات باعث افزایش سایش در ساختارهای اسکلتی عضلانی می شود. در نتیجه ، خطرات آسیب های ستون فقرات و بیماری های مختلف آن ، از جمله استئوکندروز در ناحیه قفسه سینه ، افزایش می یابد.
عدم فعالیت منجر به عدم فعالیت بدنی
کمبود حرکت منجر به ضعیف شدن عضلات و ساختارهای سیستم اسکلتی عضلانی می شود که می تواند منجر به استئوکندروزی شود. بنابراین ، افرادی که سبک زندگی کم تحرک دارند ، مثلاً در دفتر کار بی تحرک ، بیشتر در معرض این بیماری هستند. برای جلوگیری از استئوكندروز در این مورد ، انجام تمرینات و غفلت از پیاده روی در هوای تازه كافی است.
انحنای ستون فقرات به دلیل وضعیت بد بدن
افرادی که وضعیت صحیحی از خود بروز نداده اند ممکن است لازم باشد در مورد علائم و درمان استئوکندروز ستون فقرات توراسیک اطلاعات کسب کنند. این می تواند به این واقعیت منجر شود که ستون فقرات شروع به خم شدن کرده و انواع مختلف التهاب از جمله استئوکندروز ایجاد می شود.
ضربه
فردی که آسیب می بیند می تواند عواقب مختلفی به دنبال داشته باشد ، همه چیز به آسیب جدی ساختارهای ستون فقرات بستگی خواهد داشت. استئوكندروز در آینده می تواند منجر به موارد زیر شود:
- دررفتگی
- شکستگی
- ترک
- آسیب به بافتهای نرم پشت در ناحیه قفسه سینه.
- و غیره . .
اگر آسیب دیده اید ، از مراجعه به بیمارستان دریغ نکنید ، زیرا آسیب هایی که به موقع التیام نمی یابند ، عواقب جدی ایجاد می کنند.
چگونه استئوکندروز قفسه سینه را درمان کنیم؟
درمان هنگام تشخیص استئوكندروز ستون فقرات توراسیك باید توسط متخصص مغز و اعصاب تجربی تجویز شود. یک رویکرد شایسته لزوماً شامل یک رویکرد یکپارچه برای رهایی از بیماری است. شما باید با داروها ، ورزش های خاص و ژیمناستیک تحت درمان قرار بگیرید و مراجعه به مطب ماساژ درمانی نیز مثر خواهد بود.
مواد مخدر
اگر با تظاهرات استئوكندروز روبرو باشید ، برای شما دارو تجویز می شود:
- شل شدن عضلات متشنج - شل کننده های عضلانی ؛
- تسکین التهاب - ضد التهاب غیر استروئیدی ؛
- تقویت دیسک های بین مهره ای و بهبود کیفیت بافت غضروف - محافظ های غضروفی.
پزشک زمان پذیرش و دوز مصرفی را به صورت جداگانه تعیین می کند ، زیرا فقط در این حالت ، درمان استئوکندروز قفسه سینه در خانه موثر خواهد بود.
ورزش درمانی
تمرینات در مرحله ای شروع می شوند که التهاب و درد حاد کاهش می یابد. هدف آنها کشش عضلات پشت ، از بین بردن تنش ، تقویت کرست عضله و بازگشت ساختارها به تحرک قبلی است. مجموعه تمرینات با توجه به وضعیت کلی سلامتی و همچنین مرحله بیماری و نوع آن توسط پزشک انتخاب می شود.
ماساژ
ماساژ یکی از م mostثرترین روش ها برای خلاص شدن از استئوکندروز است. آنها نمی توانند به عنوان یک نوع درمان مستقل عمل کنند ، زیرا قادر به تسکین التهاب نیستند ، اما می توانند به طور چشمگیری رفاه را در ترکیب با داروها و ورزش بهبود بخشند. برای به حداکثر رساندن نتیجه ، بهتر است به یک متخصص ماساژ درمانی مراجعه کنید. وی همه چیز را در مورد علائم و درمان استئوكندروز قفسه سینه می داند و براساس تجویز پزشك قادر خواهد بود حرکات و گزینه های بهینه را برای تأثیر بر بافت های نرمال انتخاب کند ، که این امر وضعیت شما را بهبود می بخشد. ماساژ جریان خون و لنفاوی موجود در بافت ها را بهبود می بخشد ، عضلات متشنج را شل می کند و عضلاتی را که کمتر از سایرین تحت فشار قرار می گیرند ، تنظیم می کند.
جلوگیری
برای اینکه به این فکر نکنید که علائم شروع استئوکندروز قفسه سینه چیست ، بهتر است از چنین شرایطی پیشگیری کنید. نکات زیر در این زمینه به شما کمک می کند:
- خود را به مقدار کافی ورزش کنید - صبح دویدن آهسته ، شنا در استخر ، گرم شدن و پیاده روی.
- اگر کار با طولانی ماندن در یک موقعیت همراه است ، کمر خود را صاف کرده و شانه های خود را شل کنید ، در حالی که گرم شدن دوره ای را فراموش نکنید.
- برای نشستن ، یک صندلی با پشت آناتومیک انتخاب کنید.
- برای خوابیدن ، بهتر است یک تشک ارتوپدی و یک بالش مخصوص انتخاب کنید.
- بارهای سنگین را بلند نکنید ، حمل بار سنگین در قطعات بهتر از یک بار است.
- تمرینات شکم انجام دهید
- کفش راحت را ترجیح دهید
- رژیم غذایی خود را متعادل کنید - حداکثر باید حاوی عناصر کمیاب و ویتامین ها باشد.
همه اینها به شما کمک می کند تا از بروز استئوکندروز جلوگیری کنید ، و سلامتی را در سنین پیری حفظ کنید. با این حال ، اگر اولین علائم بیماری وجود دارد ، وقت را تلف نکنید و سعی نکنید از آن جلوگیری کنید ، بلافاصله با یک پزشک مشورت کنید.